top of page
iGive.com

haber odası

Bilinçli Nefes Alma Gerçek Fitness. Dikkatli Yaşam.

Shvasa ("nefes" anlamına gelir), Hindistan'daki dünyanın önde gelen yoga öğretmenlerinden bazılarının liderliğinde canlı dersler verilen ilk yoga ve meditasyon web sitesidir.

genel bakış

Shvasa ("nefes" anlamına gelir), Hindistan'daki dünyanın önde gelen yoga öğretmenlerinden bazılarının liderliğinde canlı dersler verilen ilk yoga ve meditasyon web sitesidir. Yoga, meditasyon ve farkındalık platformu, bireylerin esnek bir ders programı aracılığıyla dünyadaki diğer insanlarla evden pratik yapmasına olanak tanır. Her eğitmen, Hindistan'daki otantik yoga stillerinde uzman veya ustadır. Shvasa'nın odak noktası, beden ve zihne bütünsel bir bakış, geri bildirimle canlı, kişiselleştirilmiş sınıflar, ömür boyu sürecek bir alışkanlık yaratmada destek ve esnek zamanlamadır. 

Bugün, akış antrenmanları oldukça norm haline geldi, ancak genellikle daha fazla insanla dolu. Shvasa platformu, gerektiğinde eğitmenle etkileşim, sohbet ve müzik gibi özellikler sağlamak için özel olarak oluşturuldu, ancak öğrencilerin fark edeceği tek şey, diğer platformların sunmadığı sınırlı sınıf mevcudu ve kişisel ilgiye odaklanma olacaktır.

Her saat diliminde en fazla 10-15 kişiyle günlük 14 ila 20 dersle, şirket 2022'nin sonuna kadar 100'den fazla ders sunmayı planlıyor. vinyasa'dan nefes teknikleri, pranayama ve günlük 30 dakikalık canlı meditasyon dersleri. Her eğitmen, her öğrenciye kişiselleştirilmiş öğretim sunabilir, düzeltmeler yapabilir ve içgörüler verebilir - öğrencilerin ilerlemelerini ve en uygun zamanda sonuçları görmelerini sağlayarak uygulamalarını derinleştirir.

Öğrenciler, bu kişisel ilginin her sınıfın değerini çok daha değerli hale getirdiğini söylüyor, dakikalar içinde ev ofisinden yoga matına atlamanın kolaylığından bahsetmiyorum bile.

Shvasa CEO'su Arunima Singhdeo, "Shvasa sadece bir yoga dersi değil" diyor. "Daha sağlıklı, daha dolu bir yaşam için sağlığınızın ve alışkanlıklarınızın kontrolünü ele almanızla ilgili."

Hikaye Kaynakları

Nasıl çalışır

  • Hedeflerinizi tanımlarsınız ve mevcut aktivite seviyelerinizi belirtirsiniz

  • Her profil doğru seviyeye eşleştirilir. Mükemmel bir uyum olan bir sınıfa katılın!

  • Bir haftalık ücretsiz denemenizi başlatın

  • Sınıf başına 15 kişilik küçük bir grupla Canlı Yoga'yı deneyimleyin

  • Önceden programınıza uygun bir sınıf seçin veya bir aylık kurslar ayarlayın

  • Hindistan'da otantik yoga stillerinde eğitim alan uzman ve usta eğitmenler arasından seçim yapın

  • Dünyanın her yerinden insanlarla tanışın

  • Tercih ettiğiniz aylık aboneliği seçin

Alıntı: Shvasa veya "Nefes"

"Yoga ustaları nefesin gücünü inceler ve anlarlar. Hepimizin bilinçli düşünmeden yaptığı bir şey ama doğru kullanıldığında sağlık ve esenlik üzerinde derin etkileri olabilir.”

Arunima Singhdeo, Shvasa CEO'su

Arunima Singhdeo

RobGrosshandler of iGive

Beraber çalışalım

Bu hikayeyle ilgileniyor musunuz?Temasta olmak.

bottom of page